Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Årsta–Solberga

Torsdag 22 september 2016 17:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lätt återhämtningsrunda som kändes förvånansvärt lätt så det gick fortare och fortare. Blev lite oplanerad backträning vid kilometer fem eftersom jag sprang lite planlöst på okänd mark.
8,3 km
Distans
42:56
Tid
5:10 min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
75 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed S1
Total distans: 
100:48:41
1192 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Karibou