1961 • Göteborg

Hungrigt kvällspass

Måndag 12 september 2016 20:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev sent iväg från jobbet och jag var ganska hungrig redan när jag cyklade hem, men att äta först och springa sen skulle bli alldeles för sent. Så det fick bli ett pass på tom mage. 10K i femtempo enligt schemat. Kändes lite trögare än jag hade förväntat mig, visserligen var det 18 km terräng i lördags men jag tog det ju hyfsat lugnt då. Det fick räcka med 9 km nu, jag var för hungrig för att fortsätta när jag passerade hemma...
9,03 km
Distans
44:52
Tid
4:58 min/km
Snitt
144
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
56 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans: 
79:03:12
950 km

Gilla passet

Gillas av