1961 • Göteborg

Distans plus trappor

Tisdag 6 september 2016 18:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett nästan helt vanligt distanspass, men för att skoja till det tryckte jag på ordentligt i uppförsbacken från Kålltorpsskolan till Sanatoriet. Avslutade dessutom med Strömmensbergs Trappor, de längsta i hela området.

Precis efter Beckmans korvkiosk fick jag nåt i ögat, något litet flygfä troligen. Fick vända om och hämta en papperservett och försöka fiska ut den lille rackaren. Lyckades inte helt, en liten svart dutt var kvar när jag kom hem men inget som märktes av under tiden.
9,65 km
Distans
49:45
Tid
5:09 min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
125 meter
Total stigning (karta)
88 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Gilla passet

Kommentarer

Birgit Friesjö - 6 september 2016
Du är för rolig med din syn på att "skoja till" något :-)
Erik "Tricky" Fries - 7 september 2016
Man har det inte roligare än man gör sig. :-)