Elias
1981 • Örebro

T o R till Vätskan och senare hem från Blodomloppet

Torsdag 25 augusti 2016 17:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Funktionärsarbete på Blodomloppet! Jag sprang ut till vätskan på 5 km banan och tillbaka nån timme senare.

Efter arrangemanget sprang jag hem. Lite känning fortsatt i knät efter mycket stå och gå. Dock under kontroll.
12,7 km
Distans
1:06:07
Tid
5:12 min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
144 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2000
Total distans: 
247:39:27
2900 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls