Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gullmarsplan–Globen–Stureby via Donken

Torsdag 11 augusti 2016 20:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite Slörull™ för att hålla igång benen. Egentligen lite väl hungrig vid start, så det blev kort matpaus på Donken för att peta in två burgare i foderluckan. Sen två km till, mätt och belåten.
11,23 km
Distans
59:20
Tid
5:17 min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
73 meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Racer
Total distans: 
70:19:48
862 km