Löpning

Torsdag 14 juli 2016 02:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,23 km
Distans

1:00:07
Tid

5:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Asics Tartherzeal 4 wide

Total distans:

57:05:50

672 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	132	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	146	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	151	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	153	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	156	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	157	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	160	33:28	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	148	40:47	8,00 km
9	1,00 km	8:53	8:53	140	49:40	9,00 km
10	1,00 km	8:32	8:32	134	58:12	10,00 km
11	0,23 km	1:56	8:25	137	1:00:08	10,23 km