Massage som blev tejpning

Onsdag 29 juni 2016 14:00

Notering - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade bokat tid för massage på Femmans Sport. När jag hade förklarat mitt problem med hälsenan och att det blev bättre senast jag fick massage blev jag kommenderad att ställa mig barfota på golvet. "Du behöver inlägg" blev omedelbart domen. Eh... okej? Lite skeptisk var jag allt. Inlägg nu, efter åtta skadefria år? Eftersom hans kollega ortopedteknikern hade semester blev det hursomhelst inga inlägg idag. Istället fick jag en stabiliserande tejpning av båda fötterna som ska hålla till lördag. Jag får väl hoppas på det bästa, även om det känns lite risky att prova nya saker på tävling.

Gilla passet

Kommentarer

Anne_Mari Nedevska - 29 juni 2016

Hm, jag är skeptisk. Visst kan det hända saker med åren men så många skadefria år som du haft så går det garanterat att träna upp det de tycker att inläggen ska göra. Jag har en bok med ett gäng övningar - vet du exakt vad i foten det var som behövde stöd av ett inlägg?

Jens Sandahl - 29 juni 2016

Ansluter mig till de skeptiskas skara. Tror de bara vill blåsa dig på stålars!

Erik "Tricky" Fries - 29 juni 2016

Jag är som sagt också rätt skeptisk. Kommer säkert att avvakta med att skaffa inlägg, åtminstone tills jag fått en "second opinion". I stället får det bli mer fotstärkande övningar. Tyvärr har jag redan glömt vad han kallade problemet, men det handlar om att foten faller inåt plus en viss överrörlighet.

Anne_Mari Nedevska - 29 juni 2016

Överpronation? Googla short foot exercise.

Erik "Tricky" Fries - 29 juni 2016

Nej inte överpronation, det hade jag kommit ihåg. Det var något jag aldrig hört förut, två (latinska?) ord-fot. Typ "lorem ipsum-fot". :-)
För övrigt dissade han skor med pronationsstöd totalt. "Passar för max två procent av alla löpare." Sågade dem jäms med fotknölarna kan man säga. :-D

Karibou - 30 juni 2016

Har haft problem med hälsenor och det blev bättre med nästan ingen löpning och massor med cykling. Och tåhävningar.
Det där med sulor var boven i mitt fall. Eller rättare sagt "droppen". BGS+Kinvara en hel vecka och då var hälsenor helt konstiga och ömma. Så jag tog bort Kinvara helt. BGS har jag nu för att gå. Men de är trötta nu.

Kan inlägg vara en lösning under en period? Eller andra skor? Med högre dropp?

Anne_Mari Nedevska - 1 juli 2016