Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
72,78 km
2:56:13
Cykel
8,79 km
21:07
#1
Cykel
55,29 km
2:14:06
#2
Cykel
8,70 km
21:00
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
HCK–hem
Tisdag 31 maj 2016 20:40
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hem igen efter dagens runda. Tyvärr fick min Garmin soppatorsk efter bara ett par km. Men eftersom jag cyklade samma väg som åt andra hållet och jag kom hem precis 21:01 så är det lätt att justera till hyfsat korrekta siffror. Fast nu blir det bruttotid, jag gissar att det blev runt en minut rödljusstopp.
8,7
km
Distans
21:00
Tid
24,86
km/h
Snitt
116
Snittpuls
129
Maxpuls
78
Kadens
1
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet