Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kvällsrunda

Måndag 23 maj 2016 21:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var för hungrig för att sticka ut direkt när jag kom hem från jobbet, så det blev fika först. Väntade en dryg timme innan jag stack ut så maten hann sjunka undan lite. Skönt att springa när det är lite svalare också.
10,14 km
Distans
54:19
Tid
5:21 min/km
Snitt
134
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö, Jens Sandahl, Anders Pihl och Karibou