Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Swimrunträning Rudan med Micke och Johan
Torsdag 5 maj 2016 07:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning 17km
Simning 2000m
Premiär för året med swimrunträningen. Badtemperaturen var fullt tillräcklig :-)
Längsta simningen ca 500m. Inga problem öht.
Nya dräkten funkade kanon! Starkare i vattnet det här året också.
Roligt att träna tillsammans med Micke och Johan också.
19
km
Distans
2:00:00
Tid
6:19
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
JB
Kommentarer
Daniel Becker - 9 maj 2016
Härligt vart?
