<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STEN STURE 7-AN

Fredag 6 maj 2016 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

46:48
Tid

6:35 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	156	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	156	12:20	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	149	19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	146	26:05	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	150	33:45	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	150	40:23	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	46:16	7,00 km
8	0,10 km	0:32	5:08	158	46:48	7,10 km