Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Sorsele mot Tärnaby
Söndag 27 mars 2016 16:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt stela ben efter ett par dagars skidåkning. Släpper efter ett par km och då känns det riktigt bra.
7,05
km
Distans
37:31
Tid
5:19
min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Mirage 3 (vita)
Total distans:
91:26:29
998 km
Gilla passet
Gillas av
Sofia Gruvberger
och
Johan
Kommentarer
Johan - 28 mars 2016
Så fint!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
141
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
160
10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
163
16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
160
21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
169
26:43
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
167
32:03
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
169
37:17
7,00 km
8
0,05 km
0:14
5:05
171
37:31
7,05 km
