Manchester England England

Torsdag 24 mars 2016 09:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande en hosta djupt nerifrån lungorna men för övrigt pigg. Doktor Google har diagnostiserat det till luftrörskatarr. Med två dagar kvar till loppet var det läge att testa om det över huvud taget är någon idé att ställa sig på startlinjen. Och jodå, det ska väl gå att jogga runt. Men bara som ett Fun Run, inte riskera något. Målet får väl bli att inte springa på mer än dubbla vinnartiden.

7,22 km
Distans

39:14
Tid

5:26 min/km
Snitt

148
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (karta)

37 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ronin 5

Total distans:

79:03:12

950 km

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö, , Marcus Österberg HSK, Anders Pihl och kortben

Kommentarer

Mathias Johansson - 24 mars 2016

Aj, det var inte kul men är väl svårt att undvika så här års. Lycka till på loppet. kan vara rätt kul att springa fun runs.

Jens Sandahl - 24 mars 2016

Trist att du tycks dra på dig några små motgångar. Men att mysspringa runt i en främmande stad har också sin charm! Håller en tumme att du är frisk på startlinjen!

Karibou - 24 mars 2016

Då säger jag att prova varm whisky med honung i. Hemskt äckligt men då sover man gott! (Jo, det hjälper mot hosta, halsont... osv).
Krya på dig och lugnt på söndag.

Mellanben - 24 mars 2016

Håller till fullo med föregående talare! Pers i antal High 5 denna gång istället kanske :-)

Erik "Tricky" Fries - 24 mars 2016

Jo efter Chicago 2014 har jag ju insett att pers inte är allt, det är helt okej att springa och ha kul också. Jag får nöja mig med att veta att jag springer i samma lopp som Mo Farah och Paula Radcliffe. :-)

Jens Sandahl - 24 mars 2016

Ta rygg på Paula!

Karibou - 24 mars 2016

Hälsa från mig :-P

kortben - 26 mars 2016

Lycka till idag! Var rädd om dig :-)