Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Måndag 7 mars 2016 16:43

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,43 km
Distans
36:00
Tid
5:36 min/km
Snitt
182
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 660 m 04:00 6:04 min/km
Repetition 2 660 m 04:00 6:04 min/km
Repetition 3 720 m 04:00 5:33 min/km
Repetition 4 720 m 04:00 5:33 min/km
Repetition 5 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 6 870 m 04:00 4:36 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
182:32:37
1614 km

Gilla passet