Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gamlestan–Sävenäs

Fredag 4 mars 2016 20:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tung vecka på flera plan. Har inte orkat springa förrän idag. Har nåt skräp i kroppen verkar det som, ett par slag under tröskelpuls vid distanspass-tempo är inte helt normalt.
6,64 km
Distans
33:12
Tid
5:00 min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Karibou - 4 mars 2016
Vila lite o krya på dig
Mellanben - 5 mars 2016
För hög vilopuls pga skit i kroppen kanske. Hade själv det jättelänge... Flustrerande behöva backa 40 sek/ km för att hålla pulsen,... Krya på dig
Marcus Österberg HSK - 5 mars 2016
inte likt dig!!!! upp med humöret o ta det lugnt ett par dagar så får du springa ikapp oss sedan.