Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Ornunga Kvarn

Fredag 26 februari 2016 15:08

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass!
Första långpasset sedan Chicago. Grymt trött på slutet.
17,77 km
Distans
1:30:08
Tid
5:04 min/km
Snitt
90
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
Salomon S-LAB X-Series
Total distans: 
64:30:17
682 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 augusti 2015 17,79 km 1:24:36 4:45 m/km
5 juli 2014 18,15 km 1:30:07 4:58 m/km
19 april 2014 18,06 km 1:25:05 4:43 m/km

Gilla passet