Badelunda NightTrail

Torsdag 28 januari 2016 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På stigar norrut mot Hökåsen. Bra väder och nästan is och snöfritt. Kändes bra då jag sprang ganska långsamt. Tog snabbaste vägen mot slutet för att inte komma hem allt för sent.

16,553 km
Distans

1:53:09
Tid

6:50 min/km
Snitt

126
Snittpuls

160
Maxpuls

Skechers GoRun Ultra 2

Total distans:

119:56:08

1012 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	132	5:47	1,00 km
2	1,00 km	8:09	8:09	124	13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	124	21:21	3,00 km
4	1,00 km	8:05	8:05	121	29:26	4,00 km
5	1,00 km	8:20	8:20	121	37:46	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	125	44:58	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	124	51:44	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	126	58:13	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	129	1:04:45	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	125	1:11:19	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	127	1:17:57	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	126	1:24:18	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	127	1:31:01	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	124	1:36:58	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	127	1:43:36	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	129	1:49:40	16,00 km
17	0,55 km	3:30	6:20	125	1:53:10	16,55 km