Kaggeled–Härlanda

Efter sex dagar total löpvila där de två senaste dagarna varit helt besvärsfria, även vid tåhävningar, tyckte jag att jag kunde funktionstesta hälsenan lite försiktigt med en kort och stillsam runda. Ut i duggregnet medan det sista av dagsljuset ännu var kvar. Allt kändes kalasbra hela vägen ända fram till den allra sista uppförsbacken där det kändes en liten gnutta irriterat i senan. Men på det hela ett positivt besked. Nu ska jag inte förivra mig som jag gjorde förra veckan, utan i morgon blir det vila igen och sen en liknande runda på fredag. Skynda långsamt!

På tempokurvan ser det ut som om jag var nere under fyratempo precis efter starten men det var bara gps:en som fick lite glädjefnatt. :-)