Hem–Råda–Skår–hem

Inte riktigt bra i kroppen än, men det går definitivt åt rätt håll. Hyfsat lätt känsla första 7–8 km, sen lite trögare nån mil, och sista halvmilen åter lite lättare, relativt sett. Pulsen ligger fortfarande några slag över normal.

Ganska kyligt: några minusgrader och 7 m/s ostlig vind. Lite kallt om magen när det var motvind eftersom jag inte hade något vindtätt lager upptill utan nöjde mig med underställ och en kort- och en långärmad funktions-T-shirt. Men när inte vinden kom rakt framifrån funkade det perfekt. Vänster hälsena bråkade lite, hoppas det bara var tillfälligt.