Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Lunchstyrka

Tisdag 29 december 2015 12:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9+6+5 chins
3x10 overhead squats med 15 kg stång
marklyft 5x(60+80+90) kg + 1x100 kg
bänkpress 3x5x65 kg
5 dips
30:00
Tid

Gilla passet