Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Malmö-Lund
Tisdag 29 december 2015 06:28
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fikade på vägen (Espress Cafe i Lund), känner mig sliten efter all km senaste veckan, fick gå långa bitar för att inte göra det värre.
22,84
km
Distans
4:15:00
Tid
11:10
min/km
Snitt
Hoka One One Stinson Lite
Total distans:
221:26:48
1465 km
Gilla passet
Gillas av
Martin Lembke
och
Forrest Gump =)
Kommentarer
Zingo Andersen
- 29 december 2015
Batteriet i klockan tog slut efter 15km :(
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
