Aftonlunk

Måndag 28 december 2015 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stel och öm i hälfan. Lugnt och behagligt.

13,46 km
Distans

1:07:12
Tid

5:00 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:35	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:04	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	54:56	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	59:54	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:04:52	13,00 km
14	0,46 km	2:20	5:06	1:07:12	13,46 km