Långpass à la grodlår

Hade tänkt komma ut lite tidigare men hann bli hungrig så det fick bli löpning efter lunch. Kollade på herrarnas tremil i Holmenkollen (eller norska mästerskapen, sju av åtta första åkare från Norge) innan jag stack ut på en egen tremilare. Första rundan blev en riktig groda, men jag fyllde på med 13 km till så blev det ett riktigt långpass, om än inte fullt tre mil. :-)