Jonas Wincent
1970 • Sala

Kila Vita vägen

Onsdag 4 november 2015 15:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista passet innan vintermaran. Det kändes jäkligt segt, men så ska väl genrep kännas? Ville få till 10 exakt för då har jag exakt 42 km kvar till hela Sveriges längd och då kan jag ta det på lördagens mara..
10,14 km
Distans
52:09
Tid
5:09 min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
28 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juni 2020 10,02 km 50:31 5:02 m/km
8 februari 2020 10,10 km 49:43 4:55 m/km
7 januari 2020 10,11 km 54:09 5:21 m/km

Gilla passet