Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Nordborg
1970 • Hörby
Fulltofta
Söndag 25 oktober 2015 13:02
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pigga ben idag. Men Leadville-skorna är ju inga höjdare egentligen. Dom är ju mjuka och sköna så länge det är platt, men vingliga och allmänt opålitliga så fort det börjar bli ojämnt. Visserligen är det bra grepp för det mesta men om det är mycket rötter och sten i handflatestorlek så halkar de direkt. Större stenar där man får på hela foten är ok. Det är kanske en vanesak, men tycker jag råkar ut för en hel del små snubbelincidenter och känner mig inte helt bekväm med skorna i tekniska partier. Lutar nog ändå år att jag börjar med de här skorna på Kullamannen med tanke de branta partierna och att tempot kommer att vara mycket lägre.
13,83
km
Distans
1:17:03
Tid
5:34
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
New Balance Leadville 1210v2
Total distans:
88:54:36
854 km
Gilla passet
Kommentarer
Johan - 25 oktober 2015
Skorna är helt klart en avvägning. Leadville är tjocka med hög tyngdpunkt och man har ingen direkt markkontakt. Det blir mer vingligt så fort det blir tekniskt men benen tar mindre stryk över längre sträckor. Nyckeln är väl att ta det väldigt försiktigt i de tekniska bitarna som ju trots allt är en liten del av banan.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
152
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
165
10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
166
16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
165
22:07
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
165
28:14
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
161
33:57
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
163
39:25
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
161
45:38
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
172
50:58
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
171
56:08
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
173
1:01:05
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
176
1:06:02
12,00 km
13
1,00 km
5:51
5:51
170
1:11:52
13,00 km
14
0,83 km
5:12
6:13
156
1:17:04
13,83 km