Mattias Grundelius
1972 • Lund

Terräng-VSM - Uddevalla

Lördag 24 oktober 2015 13:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En rejäl uppförsbacke i början på 2 km varvet och sedan lättlöpta utförsbackar. En liten uppförsbacke 200 m innan varvning med en svag utförs löpning. Körde på i mitt eget tempo och höll bra fart genom hela loppet även om den sjönk lite för varje gång som backen passerades. Slutade som 8:a i M40 och tillsammans med Henrik och Christer så blev det en 3:e plats i lagtävlingen för M35-M55.
8 km
Distans
29:31
Tid
3:41 min/km
Snitt
195
Snittpuls
205
Maxpuls
180
Stegfrekvens
90 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Type A6
Total distans: 
59:01:57
733 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Grundelius 29:31 3:41 m/km
2. Peter Helmroth 30:01 3:45 m/km
3. Jesper Fägersten 30:31 3:49 m/km

Gilla passet

Gillas av bo b

Kommentarer

Johan - 24 oktober 2015
Snyggt sprunget!
Mattias Collin - 24 oktober 2015
Grattis till dig och laget!
Mikael Karlsson - 24 oktober 2015
Grattis!