Johan Ljung
1970 • Stockholm

Bröst och mage

Måndag 12 oktober 2015 20:20

Styrketräning - Bröst
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 x 20 chest press
4 x 10 sidodrag i bröstnivå ("forehand")
3 x 15 ab crunch
15:00
Tid

Gilla passet