Fulltofta

Tisdag 29 september 2015 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klart och kyligt väder. Härligt med först solnedgång, sedan månuppgång och lätta ben så gott som hela vägen.

17,89 km
Distans

1:42:28
Tid

5:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Gillas av Johan

Johan - 29 september 2015

Du är på gång!!!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	133	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	145	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	149	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	156	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	157	39:28	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	160	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	151	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	156	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	154	1:03:11	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	157	1:09:01	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	152	1:15:00	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	149	1:20:38	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	148	1:26:36	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	152	1:32:13	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	154	1:37:44	17,00 km
18	0,89 km	4:44	5:21	152	1:42:28	17,89 km