Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Kort Intervall 20 x 1 min

Fredag 21 augusti 2015 15:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underbart skönt!
Att kunna trycka på hårt i 20 x 1 min med 45 sek vila och sedan känna att man kan trycka på lika hårt nästa gång. Yeah!
Värmen tog dock på nedjoggen.
Avslutades med bad i sjön.
14,41 km
Distans
1:18:03
Tid
5:25 min/km
Snitt
Salomon S-LAB X-Series
Total distans: 
64:30:17
682 km

Gilla passet