<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sjuan

Lördag 15 augusti 2015 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stack ut tidigt 16 gr. sol

7 km
Distans

42:40
Tid

6:06 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juli 2015	7,00 km	43:36	6:14 m/km
27 juli 2013	7,00 km	46:45	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	147	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	148	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	150	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	155	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	160	30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	161	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	164	42:40	7,00 km