Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Ornunga Kvarn

Onsdag 12 augusti 2015 10:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Penicillinkuren är över men jag kör vidare med distans ett par dagar till, förmodligen hela veckan.
Lätt och fin löpning idag. Hela detta passet kändes bättre än de första 18 på långpasset i söndags.
17,79 km
Distans
1:24:36
Tid
4:45 min/km
Snitt
Adidas Boston Boost
Total distans: 
42:56:45
498 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 februari 2016 17,77 km 1:30:08 5:04 m/km
5 juli 2014 18,15 km 1:30:07 4:58 m/km
19 april 2014 18,06 km 1:25:05 4:43 m/km

Gilla passet