Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Årsta havsbad + Tungelsta med ghettoryders:-)
Torsdag 6 augusti 2015 23:49
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En lvg-runda i kanonväder. Men oj vad jag cyklat lite det sista året vilket också kändes i framsida lår.
Turen gick via Årsta havsbad ner till Tungelsta där jag klev av klungan och nötte på själv hem tillbaka.
De andra 4 fortsatte en bit till. Jag skulle gärna kört mer, men det väntade jobb hemma.
Farten var snabbare i klungan då jag mest åkte med. De var alldeles för snabba....
44
km
Distans
1:26:00
Tid
30,70
km/h
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jimmy