Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Oslo pass 14

Onsdag 5 augusti 2015 21:24

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev sent men det blev gjort.
Intervallpass:
Uppvärmning
4x(90s-60s-45s - 60s-45s-30s vila)
Nedjogg
5,47 km
Distans
40:28
Tid
7:24 min/km
Snitt
158
Snittpuls
190
Maxpuls
Asics DS-Trainer 19 s
Total distans: 
76:19:46
577 km

Gilla passet

Gillas av Jennika Pettersson