Oslo pass 13

Första långpasset på evigheter, bara sprungit så här långt en gång sedan Brighton. Kanske skulle gett mig på en kortare distans men jag ville följa träningsprogrammet så mycket jag kunde. Och hade det inte varit så kuperat i Bohuslän hade jag nog klarat att hålla ett bättre tempo, men det är ju bra att träna kuperat och sen springa platt. Väldigt stel när jag kom hem men efter stretch och vila kändes det bättre. Hoppas immunförsvaret inte sparkar bakut och gör mig sjuk igen, vore bra om jag kunde hålla den här veckan också enligt programmet.