Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Skövde Ultrafestival 12 h - Skövde
Lördag 1 augusti 2015 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Måns var med på Tävlingen. Det gick precis så bra som vi förtjänade. Nästa gång får vi nog träna lite.
81
km
Distans
12:00:00
Tid
8:53
min/km
Snitt
Hoka One One Stinson Lite
Total distans:
221:26:48
1465 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Niklas Karlsson
12:00:00
7:10 m/km
2.
Zingo Andersen
12:00:00
8:53 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Hilde Johansen
,
Forrest Gump =)
,
Calle Stigfinnare
,
Karl Walett
,
Maria Viberg
och
Mellanben
Kommentarer
Maria Viberg
- 2 augusti 2015
81 utan träning är helt ok. ;)
Zingo Andersen
- 2 augusti 2015
Jag hade faktiskt tränat lite, men grabben inget!
Mellanben - 2 augusti 2015
Starkt spec utan träning ja :-) dessutom nästan en ultravasa .. Fixar ni lätt :-)
Mellanben - 3 augusti 2015
Tips på upplägg när man ska ta sig 9 mil tas tacksamt emot du som är gammal ultraräv :-)
Hilde Johansen - 6 augusti 2015
Mellanben og Zingo, skal dere løpe UltraVasan?
Mellanben - 6 augusti 2015
Hilde Jag ska försöka mig på det. Hoppas bara klara reptiderna;-)
Hilde Johansen - 8 augusti 2015
Det går nok bra, Mellanben :) Lykke til ! Kanskje vi sees??
Mellanben - 8 augusti 2015
Ska du oxå ? Då ses vi säkert. Nin strategi blir nog gå mkt och springa främst neråt .. Lycka till ! Då s
Zingo Andersen
- 10 augusti 2015
Det är bara att köra så långsamt man vågar och aldrig sluta, då går det hem!
Mellanben - 10 augusti 2015
Ja det är nog där konsten ligger Zingo. Lagom tempo med lagom vätskepåfyllning och ingen kramp :-)