Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Oslo pass 11

Tisdag 28 juli 2015 14:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags att börja följa träningsprogrammet igen, och idag stod det 10 km på planen. Liten miss med mätningen av rundan gav 11,3 istället men alla km är bra just nu. Segt på slutet men det är väl inte så konstigt. Fick även stanna och agera turistinformatör efter 3 km, men kanske han också kommer ut på en trevlig runda längs havet nu. =)
11,3 km
Distans
1:26:30
Tid
7:39 min/km
Snitt
164
Snittpuls
186
Maxpuls
Asics DS-Trainer 19
Total distans: 
70:10:25
553 km

Gilla passet

Gillas av Jennika Pettersson