Hörby-Fulltofta

Lördag 25 juli 2015 13:43

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnet drog förbi snabbare än väntat och efteråt blev det nästan vindstilla och härligt sval, fuktig och väldoftande luft. Dessutom kändes det riktigt lätt att springa så det blev en av de bästa rundorna på länge!

18,07 km
Distans

1:47:48
Tid

5:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

Saucony Mirage 3 (vita)

Total distans:

91:26:29

998 km

Gilla passet

Gillas av Sofia Gruvberger och Johan

Kommentarer

Sofia Gruvberger - 25 juli 2015

Nice!!

Johan - 25 juli 2015

Supernice!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	128	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	139	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	147	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	151	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	155	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	156	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	158	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	154	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	164	53:33	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	163	1:00:02	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	159	1:06:01	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	160	1:12:22	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	164	1:18:33	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	160	1:24:21	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	159	1:30:17	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	160	1:36:00	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	160	1:41:43	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	161	1:47:25	18,00 km
19	0,07 km	0:24	5:37	158	1:47:48	18,07 km