Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad
Längre distans med pappa
Fredag 24 juli 2015 08:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonjogg med pappa. Hade två snabba kilometer, varav den ena i nerförsbacke på 3:24 (!)
13,5
km
Distans
1:05:06
Tid
4:49
min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
Asics Kayano 20
Total distans:
115:38:03
1345 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Aarre pylkkönen
Kommentarer
Aarre pylkkönen
- 24 juli 2015
Bra tempo orkade gubben hela vägen?
Johannes Winger-Lang
- 25 juli 2015
Japp! Jag gjorde två ökningar som han inte följde med på, men i övrigt gjorde han det bra :)
