1961 • Göteborg

Liseberg-Huddinge-Högdalen-Liseberg

Söndag 19 april 2009 18:23

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en hel dags båtpyssel – mest vaxning och polering för min del – stack jag ut i det härliga vårvädret! La upp rundan så att jag skulle få solen i ansiktet på vägen ut och vinden i ryggen på vägen hem. Skönt att det är ljust även när man kommer iväg lite sent på sitt långpass. En vacker knallröd solnedgång sista halvtimmen.

Tyvärr matchade inte dagsformen det vackra vädret. Efter 15 km kändes benen stumma. Berodde kanske delvis på allt klättrande på stegar tidigare på dagen, och delvis på att det var länge sedan lunch (som visserligen var en gigantisk kebabtallrik på Palmyra i Årsta). Funderar nästan på om jag har någon infektion i kroppen. Fast jag känner mig helt okej.

Stannade även flera gånger för att snöra om skorna. Är nog inte riktigt nöjd med mina nya 1130, i alla fall inte för längre sträckor.
26,1 km
Distans
2:33:17
Tid
5:52 min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
ASICS 1130
Total distans: 
111:53:43
1244 km

Gilla passet