Mattias Grundelius
1972 • Lund

Malmömilen

Lördag 13 juni 2015 15:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade i bra fart och siktade högt. Efter 3,5 km så hade värmen sagt sitt efter den svaga medvinden och solen i västra hamnen som gjorde mig rejält varm. Jag släppte CF och fortsatte med lägre fart. Blev omsprungen fram till 9 km då jag själv sprang om några stycken och närmade mig flera.
10 km
Distans
38:01
Tid
3:48 min/km
Snitt
193
Snittpuls
206
Maxpuls
Saucony Type A6
Total distans: 
59:01:57
733 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Mikael Westin 37:52 3:47 m/km
3. Mattias Grundelius 38:01 3:48 m/km
4. Mikael Lindgren 39:00 3:54 m/km

Kommentarer

Christian Rolfsson - 14 juni 2015
Bra jobbat! Hörde att banan var länge än 10000m?
Mattias Grundelius - 14 juni 2015
Jag fick 10,00 km på min klocka i så det kan jag inte skylla på.