Jonas Wincent
1970 • Sala

Stolpjakten. 10 st södra Sörskogen.

Söndag 17 maj 2015 17:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Irra, irra, irra.
13,442 km
Distans
1:50:23
Tid
8:13 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Johan Fahlström och Bo Johansson

Kommentarer

Bo Johansson - 17 maj 2015
Lite orienteringsövningar kanske :)
Jonas Wincent - 17 maj 2015
Njäää. Då får man ju springa kortare.
Johan Fahlström - 17 maj 2015
Vissa är lite luriga att hitta :)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2505:251,00 km
21,00 km5:035:03010:282,00 km
31,00 km5:415:41016:093,00 km
41,00 km11:4411:44027:534,00 km
51,00 km18:3118:31046:245,00 km
61,00 km10:1610:16056:406,00 km
71,00 km7:077:0701:03:477,00 km
81,00 km10:0110:0101:13:488,00 km
91,00 km7:277:2701:21:159,00 km
101,00 km11:0011:0001:32:1510,00 km
111,00 km7:077:0701:39:2211,00 km
121,00 km4:314:3101:43:5312,00 km
131,00 km4:124:1201:48:0513,00 km
140,44 km2:185:1201:50:2313,44 km