Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Löpning
Fredag 24 april 2015 11:41
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,01
km
Distans
21:54
Tid
4:22
min/km
Snitt
175
Snittpuls
182
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Mattias Hallman
- 24 april 2015
Speedo Nilsson!
Mattias Hallman
- 24 april 2015
Nöjd med snabbskorna?
Lars Nilsson
- 24 april 2015
Jo de känns bra. Idag hade jag dock ett par gamla. (Så det finns ett par sekunder till att hämta... ;) )
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
166
4:19
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
174
8:37
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
177
13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
178
17:31
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
179
21:52
5,00 km
6
0,01 km
0:02
3:10
181
21:54
5,01 km
