Heleneholms Marathon

Söndag 19 april 2015 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang tillsammans med MP och två till fram till 22 km då jag stannade och drack vid varvningen. MP gick av och jag fortsatte själv. Tappade lite fart efter det. Sprang om en av mitt tidigare sällskap men vinden började kännas mer. Kändes bra fram till 40 km då det började kännas riktigt tungt men då kändes sub 3 säkert så det var bara att tugga på. 3:dje plats på DM och 1:a plats i VDM för M40.

1:27:17 på första halvan och 1:31:04 på andra.

42,2 km
Distans

2:58:21
Tid

4:14 min/km
Snitt

180
Snittpuls

196
Maxpuls

Salming Race

Total distans:

26:13:39

343 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Erik Andersson	2:53:32	4:07 m/km
3.	Mattias Grundelius	2:58:21	4:14 m/km
4.	Daniel	3:10:53	4:31 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Martin Carlsson och Erik Andersson

Kommentarer

Mikael Karlsson - 19 april 2015

Grattis till pers och placering(ar), Mattias. Två medaljer i ett lopp! Snyggt.

Mattias Grundelius - 19 april 2015

Tack. Riktigt nöjd med tiden. Måste dock träna på att dricka ur mugg eller ta med egen flaska så jag inte behöver stanna så mycket. Det kändes tungt efter att jag släppte gruppen vid 22 km.

Johan - 19 april 2015

Grattis! Vilket grymt lopp!

Johannes Baff - 19 april 2015

Riktigt bra Mattias, imponerad! Tyckte väl att du såg stark ut när du passerade mig i Paris;) Stort grattis!

Jonas R T - 19 april 2015

Men hallå, vilken tid: sub 3 h!! Stort grattis! Pulskurvan pekar stadigt uppåt:-D

Hoppas att någon ger dig lite skäll också för att du springer en mara helgen innan ett sådant här lopp:-)

bo b - 19 april 2015

Grattis!

Mattias Grundelius - 19 april 2015

Jonas, meningen var att det var så här jag skulle sprungit i Paris men det satte en förkylning stopp för. Nu fick jag satsa på tid här istället för att bara springa för 1:a platsen på VDM i M40, tvåan sprang på 3:35:47 i M40 så det var inte så hård konkurrens.