Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Kyrkåsgatan

Torsdag 16 april 2015 09:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En kul grej med min nya adress är att det finns många olika vägar att välja på för att springa till och från jobbet. Det kommer att ta ett bra tag att prova igenom alla olika varianter. :-) Kalasväder idag: sol, runt sju grader och vinden snett bakifrån.
5,66 km
Distans
28:36
Tid
5:03 min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson, Anders Pihl, Anna W, Mellanben och kortben

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 17 april 2015
Jo tack, trappor och backar har jag redan upptäckt! :-)
Kommer säkert att springa förbi din kolonilott, hoppas vi ses då. Genar genom koloniområdet när jag ska handla på ICA också. Bra backträning bara att gå upp med fulla kassar! ;-)

Tempo

Puls