Emelie Carlsson
1984 • Göteborg

Brighton pass 18

Torsdag 5 mars 2015 11:55

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets längsta pass, igen, och ingenting kom gratis. Segt hela vägen, men bra att öva på att springa med bara frukost i magen, det kommer jag ju göra i Brighton. 3,5 km med lite högre fart i mitten, 12-15,5 km. Får i alla fall vara glad att solen sken, kunde springa i väst, premiär för det för i år. Härligt, nu vänder det snart nedför.
23,05 km
Distans
2:57:28
Tid
7:42 min/km
Snitt
167
Snittpuls
184
Maxpuls
Asics DS-Trainer 19 s
Total distans: 
76:19:46
577 km

Gilla passet

Gillas av Jennika Pettersson