Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret

Onsdag 4 mars 2015 08:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Valde ett par gamla "pjäxor" med mycket drop eftersom vaderna fortfarande är trötta. Bad move! Blev bara trögt, stelt och konstigt. Lär ju bli tvungen att springa hem med dem också, men det blir sista gången.
7,54 km
Distans
37:49
Tid
5:01 min/km
Snitt
Nike Air Zoom Elite+ 4
Total distans: 
118:54:10
1356 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2017 7,20 km 37:24 5:12 m/km
7 april 2015 7,45 km 24:24 18,32 km/h
6 mars 2015 7,52 km 37:46 5:01 m/km

Gilla passet

Gillas av Jonathan Jonsson

Kommentarer

Mellanben - 4 mars 2015
Bra sätt att rensa i hallen :-)

Tempo