Lugn kvällsdistans

Onsdag 25 februari 2015 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick kämpa lite i början för att hålla tempot nere men när jag väl kommit in i tempot gick det fint. Lugnt och skönt trots en del motvind på slutet som vanligt.

7,55 km
Distans

39:03
Tid

5:10 min/km
Snitt

New Balance 890 v2

Total distans:

89:03:47

1063 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Berg

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:08	7,00 km
8	0,55 km	2:55	5:17	39:03	7,55 km