Simning

3/4 crawl, 1/4 bröstsim. Försökte fokusera på crawl-tekniken lite mer än vanligt, speciellt på att landa med armarna rakt framför huvudet och dra fram armarna nära kroppen. Det kändes som om jag spenderade mycket mer energi än vanligt utan någon större vinst i hastighet. Ska dock försöka fortsätta och nöta detta, så kanske effekten kommer efter hand.