Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

René Olsson
René Olsson
Löpning • 2,06 km • 13:06 • 6:22 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 3,04 km • 18:54 • 6:13 min/km

Importerat från Garmin Connect

Roland Olsson
Löpning • 3,69 km • 30:00 • 8:08 min/km

Ulf Johansson
Ulf Johansson
Löpning • 6,46 km • 29:11 • 4:31 min/km

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 7,66 km • 45:00 • 5:52 min/km

MAGNUS JEDAR
Löpning • 10,00 km • 44:00 • 4:24 min/km

Asfalt 3km,grusväg 1,5km och asfalt 5,5km.Motvind på vissa sträckor.

Christer Hagberg
Löpning • 21,00 km • 2:00:00 • 5:43 min/km

Löpskolning plus MAF.

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 21:00 • 10:30 min/km

Blev långsam jogg. Känningar i knät men kunde gå obehindrat efteråt. Första 2-km-sträckan sedan 14/3.

Peter Rodin
Löpning • 5,82 km • 36:46 • 6:19 min/km

Håkan Törnqvist
Löpning • 6,00 km • 45:22 • 7:34 min/km

+ 9 gr vxl gick skapligt börja hitta formen. 11.45-23.11-34.08-45.22

Leif Johansson
Löpning • 6,64 km • 42:00 • 6:20 min/km

Johan Iburg
Johan Iburg
Löpning • 6,70 km • 1:00:02 • 8:58 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
15:01
Emil
14:46
Mikael Lipschütz
13:31
Staffan Dahlgren
12:19
Mikael Lipschütz
11:13
Johan Modig
10:07
Marcus
09:19
Anders Alm
06:45
Mikael
igår
Oskar Åstrand
igår
Johan Hedlund