Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 5,00 km • 21:52 • 4:22 min/km

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 1,70 km • 9:00 • 5:18 min/km

Johan
Johan
Löpning • 11,07 km • 54:47 • 4:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Christoffer Lindberg
Christoffer Lindberg
Löpning • 6,62 km • 34:26 • 5:12 min/km

Importerat från Garmin Connect

Saku Lokka
Saku Lokka
Löpning • 4,16 km • 19:31 • 4:41 min/km

MAGNUS JEDAR
Löpning • 2,88 km • 17:00 • 5:54 min/km

Backintervall övning på ulvaspåret.Rikttid 230m/80-85sekunder.Rullade på med träningsövning i 17min.

MAGNUS JEDAR
Löpning • 0,30 km • 2:00 • 6:40 min/km

Grusväg.

Janos Dani
Janos Dani
Löpning • 7,07 km • 37:26 • 5:18 min/km

MAGNUS JEDAR
Löpning • 7,30 km • 32:30 • 4:27 min/km

Asfalt.Uppv 4,3km=19min,ner jogg 3km=13:30min.

Fredrik Kall
Löpning • 8,10 km • 39:59 • 4:56 min/km

Däckbyte

Tuula Nahkiaisoja
Löpning • 5,77 km

Tore Johansson
Tore Johansson
Löpning • 8,53 km • 48:52 • 5:44 min/km
Draken Trekanten Vinterviken

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
10:20
Mattias
10:03
Johan Hedlund
09:54
Hans Bloom
09:00
Patrik
06:24
Corben Dallas
igår
Lars Bern
igår
Masken
igår
Anders
igår
Marco L
igår
Andreas Dalman